6 MANFAAT DAUN BIDARA ARAB DAN BANYAK FAEDAH NYA KESEHATAN.
kabarlidikindonesia.com - rabu 12 juli 2023.
Daun bidara arab banyak bermanfaat jika di komsumsi karena mengandung banyak nutrisi dibutuhkan oleh tubuh kita. Sehingga dengan mengkonsumsi daun bidara secara rutin dapat menjaga kesehatan tubuh.
Daun bidara arab mengandung banyak antioksidan. Di dalam kandungan daun bidara tersebut mampu bisa melawan radikal bebas yang menyebab berbagai penyakit berbahaya. Beberapa manfaat daun bidara arab untuk kesehatan, di antaranya sebagai berikut:
1. Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat mengkonsumsi daun bidara arab mampu membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, daun bidara mengandung banyak protein dan serat yang baik dikonsumsi saat diet. Selain itu, daun bidara termasuk ke dalam makanan rendah kalori yang dapat membuat perut Anda terasa lebih kenyang.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Selain menurunkan berat badan, daun bidara juga mempunyai manfaat yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal tersebut dikarenakan daun bidara mengandung vitamin B kompleks yang efektif menurunkan tekanan darah ke batas normal.
3. Menambah Energi
Manfaat daun bidara selanjutnya yaitu dapat menambah energi. Sehingga mengkonsumsi daun bidara cocok saat Anda membutuhkan energi lebih.Selain itu, daun bidara mampu mengurangi kelahan karena bekerja pada sistem saraf secara efektif.
4. Meningkatkan Nafsu Makan
Daun bidara juga dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan seseorang. Sehingga mengkonsumsi daun bidara sangat efektif jika Anda mempunyai masalah nafsu makan. Selain itu, jika nafsu makan menurun, hal tersebut membuat imunitas juga kian menurun yang mana meningkatkan risiko terserang penyakit.
5. Mengurangi Stres
Selain dapat dikonsumsi, daun bidara juga dapat diolah menjadi minyak. Minyak tersebut mempunyai aroma daun bidara yang khas dan dapat membuat pikiran lebih rileks serta mengurangi hormon stres.
6. Membersihkan Pembuluh Darah
Manfaat daun bidara yang tak boleh terlewatkan yaitu dapat membersihkan pembuluh darah. Manfaat daun bidara tersebut didapatkan dari kandungan alkaloid dan saponin.
Kedua jenis kandungan tersebut merupakan antioksidan dalam daun bidara yang membersihkan zat racun dalam pembuluh darah. Dengan demikian, mengkonsumsi daun bidara secara rutin mampu menghindari flek dan berbagai jenis pembuluh darah lainnya punkasnya.
Jika anda membutuhkan ponhon bidara segera datang ke alamat ini;
Dusun kalenbuntu Desa BanyuasihRt 08/04 hubungi : Wa 0813 1769 2998
Di jual perpohon relatif murah.
